Sea moss, potasyum ve omega-3 yağ asitleri açısından da zengin bir bitkidir. Bu besin maddeleri, kan basıncını düzenlemeye ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.